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Digital Overload am Arbeitsplatz: Strategien für ein gesundes BGM

Aufgenommen am 13.02.2025

Die digitale Arbeitswelt bringt zahlreiche Vorteile, jedoch auch einige Herausforderungen mit sich. Permanente Erreichbarkeit, die Flut an Informationen und lange Bildschirmzeiten führen zunehmend zu mentaler Überlastung.

Erfahren Sie, wie Sie den Herausforderungen von Digital Overload begegnen und gleichzeitig eine gesunde Balance zwischen Effizienz und Wohlbefinden schaffen.

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Digital Overload vorbeugen

Erfahren Sie, wie Sie eine nachhaltige und wirksame BGM-Strategie umsetzen können – individuell, hybrid und präventiv.

Im Webinar beantworten wir folgende Fragen:

Wie beeinflusst Digital Overload die mentale Gesundheit und Produktivität?
Wie schaffen hybride BGM-Lösungen Balance zwischen digital und analog?
Wie fördern Unternehmen eine gesunde digitale Arbeitskultur?
Welche neuen Erkenntnisse zu Digital Overload sind für Unternehmen relevant?

Über die Expert:innen im Webinar

Luise Walther
Speakerin, Autorin, Expertin für Neurozentriertes Training

Luise Walther ist Expertin für neurozentriertes Training und hat sich auf Rehabilitation, Verletzungsprophylaxe und Performance-Steigerung spezialisiert. Sie legt großen Wert auf die Individualisierung von Trainingsprozessen, um Schmerzen zu lindern und Bewegungsabläufe zu verbessern. Ihre Arbeit basiert auf der Erkenntnis, dass Bewegung, Schmerzen und Leistung im Gehirn entstehen, was ihren Ansatz besonders ganzheitlich und effektiv macht.

Max Kazenwadel
Lead User Engagement machtfit

Max Kazenwadel ist Mitgründer von machtfit und verantwortlich für den Bereich User Engagement. Mit seinem Team motiviert und unterstützt er möglichst viele Menschen auf ihrem persönlichen Gesundheitsweg.