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Resilienz stärken – Burnout vermeiden: Best Practices für gesundes Arbeiten

Aufgenommen am 20.03.2025

In einer Arbeitswelt, die sich immer schneller dreht und in der psychische Belastungen stetig zunehmen, wird Resilienz zur Schlüsselfähigkeit – für Mitarbeitende ebenso wie für ganze Organisationen.

Doch was bedeutet Resilienz im Arbeitskontext? Reicht es aus, nur die individuelle Widerstandsfähigkeit von Mitarbeitenden zu stärken? Oder müssen wir nicht vielmehr die Bedingungen verändern, unter denen Arbeit stattfindet?

Lernen Sie wissenschaftlich fundierte Resilienzstrategien kennen für eine gezielte Einbindung in Ihren BGM-Konzept. Es geht darum, Warnzeichen früh zu erkennen und nachhaltige Maßnahmen zur psychischen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen einzuführen.

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Resilienz als Schlüsselfähigkeit

Erfahren Sie, wie Unternehmen eine Balance zwischen Leistungsfähigkeit und Gelassenheit fördern können – und wie individuelle sowie organisationale Resilienz zuammen kommen.

Im Webinar beantworten wir folgende Fragen:

Was bedeutet Resilienz und warum ist sie im Arbeitsalltag so entscheidend?
Wie lässt sich individuelle Resilienz gezielt stärken?
Wie prägt die Unternehmenskultur die psychische Gesundheit?
Warum ist organisationale Resilienz so wichtig?
Welche Resilienz-Maßnahmen funktionieren in der Praxis?

Über die Expert:innen im Webinar

Luise Preiß
Leitung Sozialraumorientierte Gesundheitsförderung bei AWO Erzgebirge

Als Projektleitung für Gesundheitsförderung bei der AWO unterstützt Luise Preiß Unternehmen beim Aufbau einer gesunden Unternehmenskultur. Ihr Schwerpunkt: Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz stärken und Resilienz fördern – durch die richtige Balance aus Eigenverantwortung und guten Rahmenbedingungen.

Marco Grund
Gründer von heldensphäre

Marco ist Gründer im Bereich Sport & Tourismus, freiberuflicher Dozent für Gesundheitsmanagement und Experte für betriebliche Gesundheitsförderung. Mit seiner Erfahrung als ehemaliger Profisportler und seinem Wissen über Bewegung, Atmung und Resilienz unterstützt er Menschen und Unternehmen bei der Entwicklung nachhaltiger Gesundheitsstrategien.

Simon Brzoska
Innovation Manager machtfit

Simon Brzoska ist Innovation Manager bei machtfit. Dort beschäftigt er sich mit innovativen Ansätzen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und setzt sich für eine gesunde Arbeitswelt ein.